Zumba Tanzen in der Tanzschule:
Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren

Tanzschule

Wer beim Zumba an peppige Musik denkt, liegt schon mal nicht schlecht. Beim Zumba Tanzen machts die Mischung aus Tanz, Aerobic, Intervalltraining und Spass und führt so eine sexy Figur für den Sommer herbei.

Zumba Tanzen : Lästige Pfunde einfach wegtanzen

Bewegung, Freude und peppige Musik stehen bei Zumba immer im Vordergrund. Fitenessprogramme die quälen sind gar nicht beliebt. So kann man stressfrei die überflüssige Pfunde weggetanzten, ohne sich dabei genauere Gedanken zu machen.

Zumba Tanzen ist gesund

Durch die ständige Bewegung und laufend wechselnden Geschwindigkeiten ist Zumba ein optimales Fitnessprogramm. Zumba steigert die Kondition und hilft dabei abzunehmen. Gleichzeitig wird Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln werden aufgebaut und der Körper wird gestrafft. So macht Abnehmen Spass!

Zumba ist für jedermann und nicht nur für Profis

Eigentlich ist Zumba dasselbe für Fitness, wie die Fasnacht für die Musik ist. Einige werden jetzt widersprechen aber der grosse Vorteil von Zumba (wie auch Fasnacht) ist, dass jeder mitmachen kann, kein Profi sein muss, keinem Leistungsdruck ausgesetzt ist und einfach nur Spass an der Sache haben kann. So macht Zumba richtig Freude.

 

Artikel

© Blue Mountain Media Schweiz