Kalorien von Früchten:
Von C wie Carissa bis F wie Feijoa

Kalorien von Früchten von C wie Carissa bis F wie Feijoa

Machen Früchte genauso dick wie Schokolade? Nein, sicher nicht! Im Gegenteil, mit Früchten können sie wunderbar abnehmen und sogar ganze Diäten bestreiten. Früchte sind aber je nach Zubereitung unterschiedlich gesund und enthalten unterschiedlich viel Kilokalorien. Das hat vor allem mit deren Zubereitung zu tun. Man kann also nicht davon ausgehen, dass Früchtekonfitüre gesund ist, denn dort hat es extrem viel Zucker drin. Frisch vom Baum oder Strauch ist jedoch praktisch jede Frucht gesund. Wir zeigen Ihnen welche Früchte wie viele Kilokalorien enthalten. Je mehr Kalorien, desto mehr nimmt der Körper auf und damit auch zu. Wählen sie nach dem Alphabet die Früchtetabelle / Kalorientabelle, die sie interessiert.

Die Kalorien von Früchten sortiert nach Alphabet von Vinzee!

Kalorien - Energiewert von Früchten von C wie Carissa bis F wie Feijoa

Im Folgenden präsentieren wir ihnen Kalorien der Früchte von C wie Carissa bis F wie Feijoa. Sie finden die Kaloriewerte der Früchte firsch, als Nektar, gekocht oder tiefgefroren. Die kCal Werte beziehen sich auf 1 Gramm.

Fettrechner: Umrechung von Kilokalorien in Kilojoule --> kcal in kJoule

Die Einheit Kalorie (calories) ist veraltet. Sie wurde zur Vereinheitlichung durch Joule beziehungsweise Kilo-Joule ersetzt. Die Umrechung ist aber ganz simpel: 1 kcal entspricht 4.18 kJ. Das heisst sie können die Werte mit 4 multiplizieren, wenn sie Joule benötigen. Wir geben hier trotzdem alles in Kalorien an, denn umgangssprachlich ist Kalorie immer noch gebräuchlicher. Meist werden aber auf Produkten beide Werte angegeben.

C wie Carissa bis F wie Feijoa

Carissa 0,82
kCal pro Gramm
Carissa Nektar 0,61
kCal pro Gramm
Carissa Saft 0,82
kCal pro Gramm
Carissa als Konfitüre 2,91
kCal pro Gramm
Carissa aus der Büchse 1,01
kCal pro Gramm
Carissa als Konzentrat 2,92
kCal pro Gramm
Carissa frisch 0,82
kCal pro Gramm
Carissa getrocknet 3,02
kCal pro Gramm
Carissa tiefgefroren 0,86
kCal pro Gramm
Cashewapfel  0,56
kCal pro Gramm
Cashewapfel Nektar 0,55
kCal pro Gramm
Cashewapfel Saft 0,57
kCal pro Gramm
Cashewapfel als Konfitüre 2,82
kCal pro Gramm
Cashewapfel aus der Büchse 0,88
kCal pro Gramm
Cashewapfel als Konzentrat 2,88
kCal pro Gramm
Cashewapfel frisch 0,56
kCal pro Gramm
Cashewapfel frisch gekocht 0,54
kCal pro Gramm
Cashewapfel getrocknet 2,86
kCal pro Gramm
Cashewapfel tiefgefroren 0,58
kCal pro Gramm
Cherimoya 0,66
kCal pro Gramm
Cherimoya Nektar 0,59
kCal pro Gramm
Cherimoya Saft 0,70
kCal pro Gramm
Cherimoya als Konfitüre 2,86
kCal pro Gramm
Cherimoya aus der Büchse 0,93
kCal pro Gramm
Cherimoya als Konzentrat 2,68
kCal pro Gramm
Cherimoya frisch 0,66
kCal pro Gramm
Cherimoya getrocknet 2,24
kCal pro Gramm
Cherimoya tiefgefroren 0,69
kCal pro Gramm
Datteln 2,86
kCal pro Gramm
Datteln Nektar 1,18
kCal pro Gramm
Datteln Saft 3,06
kCal pro Gramm
Datteln als Konfitüre 3,66
kCal pro Gramm
Datteln aus der Büchse 2,13
kCal pro Gramm
Datteln als Konzentrat 2,76
kCal pro Gramm
Datteln frisch 2,86
kCal pro Gramm
Datteln frisch gekocht 2,84
kCal pro Gramm
Datteln getrocknet 2,91
kCal pro Gramm
Datteln tiefgefroren 2,90
kCal pro Gramm
Erdkirsche 0,52
kCal pro Gramm
Erdkirsche Nektar 0,55
kCal pro Gramm
Erdkirsche Saft 0,53
kCal pro Gramm
Erdkirsche als Konfitüre 2,81
kCal pro Gramm
Erdkirsche aus der Büchse 0,85
kCal pro Gramm
Erdkirsche als Konzentrat 2,87
kCal pro Gramm
Erdkirsche frisch 0,52
kCal pro Gramm
Erdkirsche getrocknet 2,77
kCal pro Gramm
Erdkirsche tiefgefroren 0,54
kCal pro Gramm
Feige 0,64
kCal pro Gramm
Feige Nektar 0,57
kCal pro Gramm
Feige Saft 0,64
kCal pro Gramm
Feigenkonfitüre 2,85
kCal pro Gramm
Feige aus der Büchse 0,92
kCal pro Gramm
Feige als Konzentrat 2,75
kCal pro Gramm
Feige frisch 0,64
kCal pro Gramm
Feige frisch gekocht 0,62
kCal pro Gramm
Feige getrocknet 2,90
kCal pro Gramm
Feige tiefgefroren 0,67
kCal pro Gramm
Feijoa 0,45
kCal pro Gramm
Feijoa aus der Büchse 0,82
kCal pro Gramm
Feijoa frisch 0,45
kCal pro Gramm

Der Energiewert von Lebensmitteln kann stark variieren

Die Angaben zu den Kilokalorien von Früchten geben einen Richtwert an. Sie sind nicht absolut und können je nach Verarbeitung und Zubereitung schwanken. Wir können kein Gewähr geben, dass unsere Kalorienübersicht stimmt, es sollte aber als Richtwert brauchbar sein.

 

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