Kalorien von Früchten:
Von K wie Kaki bis K wie Kochbanane

Kalorien - Energiewert von Früchten K wie Kaki bis K wie Kochbanane

Machen Früchte genauso dick wie Schokolade? Nein, sicher nicht! Im Gegenteil, mit Früchten können sie wunderbar abnehmen und sogar ganze Diäten bestreiten. Früchte sind aber je nach Zubereitung unterschiedlich gesund und enthalten unterschiedlich viel Kilokalorien. Das hat vor allem mit deren Zubereitung zu tun. Man kann also nicht davon ausgehen, dass Fruchtkonfitüre gesund ist, denn dort hat es extrem viel Zucker drin. Frisch vom Baum oder Strauch ist jedoch praktisch jede Frucht gesund. Wir zeigen Ihnen welche Früchte wie viele Kilokalorien enthalten. Je mehr Kalorien, desto mehr nimmt der Körper auf und damit auch zu. Wählen sie nach dem Alphabet die Früchtetabelle / Kalorientabelle, die sie interessiert.

Die Kalorien von Früchten sortiert nach Alphabet

Kalorien - Energiewert von Früchten von K wie Kaki bis K wie Kochbanane

Im Folgenden präsentieren wir ihnen Kalorien der Früchte von K wie Kaki bis K wie Kochbanane. Sie finden die Kalorienwerte der Früchte frisch, als Nektar, gekocht oder tiefgefroren. Die kCal Werte beziehen sich auf 1 Gramm.

Fettrechner: Umrechung von Kilokalorien in Kilojoule --> kcal in kJoule

Die Einheit Kalorie (Calories) ist veraltet. Sie wurde zur Vereinheitlichung durch Joule beziehungsweise Kilo-Joule ersetzt. Die Umrechnung ist aber ganz simpel: 1 kcal entspricht 4.18 kJ. Das heisst sie können die Werte mit 4 multiplizieren, wenn sie Joule benötigen. Wir geben hier trotzdem alles in Kalorien an, denn umgangssprachlich ist Kalorie immer noch gebräuchlicher. Meist werden aber auf Produkten beide Werte angegeben.

K wie Kaki bis K wie Kochbanane

Kaki 0,70
kCal pro Gramm
Kaki Nektar 0,60
kCal pro Gramm
Kaki Saft 0,73
kCal pro Gramm
Kaki als Konfitüre 2,88
kCal pro Gramm
Kaki aus der Büchse 0,96
kCal pro Gramm
Kaki als Konzentrat 2,73
kCal pro Gramm
Kaki frisch 0,72
kCal pro Gramm
Kaki frisch gekocht 0,70
kCal pro Gramm
Kaki getrocknet 2,77
kCal pro Gramm
Kaki tiefgefroren 0,75
kCal pro Gramm
Kaktusbirne 0,38
kCal pro Gramm
Kaktusbirne Nektar 0,51
kCal pro Gramm
Kaktusbirne Saft 0,40
kCal pro Gramm
Kaktusbirne als Konfitüre 2,74
kCal pro Gramm
Kaktusbirne aus der Büchse 0,78
kCal pro Gramm
Kaktusbirne als Konzentrat 2,84
kCal pro Gramm
Kaktusbirne frisch 0,38
kCal pro Gramm
Kaktusbirne getrocknet 2,79
kCal pro Gramm
Kaktusbirne tiefgefroren 0,39
kCal pro Gramm
Kantalupe 0,27
kCal pro Gramm
Kantalupe Nektar 0,49
kCal pro Gramm
Kantalupe Saft 0,30
kCal pro Gramm
Kantalupe als Konfitüre 2,71
kCal pro Gramm
Kantalupe aus der Büchse 0,71
kCal pro Gramm
Kantalupe als Konzentrat 2,63
kCal pro Gramm
Kantalupe frisch 0,27
kCal pro Gramm
Kantalupe getrocknet 2,73
kCal pro Gramm
Kantalupe tiefgefroren 0,28
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere 0,78
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere Nektar 0,60
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere Saft 0,75
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere aus der Büchse 0,99
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere als Konzentrat 2,83
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere Marmelade 2,90
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere frisch 0,78
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere getrocknet 3,27
kCal pro Gramm
Kapstachelbeere tiefgefroren 0,81
kCal pro Gramm
Kiwi 0,62
kCal pro Gramm
Kiwi Nektar 0,57
kCal pro Gramm
Kiwi Saft 0,64
kCal pro Gramm
Kiwi als Konfitüre 2,84
kCal pro Gramm
Kiwi aus der Büchse 0,91
kCal pro Gramm
Kiwi als Konzentrat 2,67
kCal pro Gramm
Kiwi frisch 0,62
kCal pro Gramm
Kiwi frisch gekocht 0,61
kCal pro Gramm
Kiwi frisch mit Küchenabfall 0,54
kCal pro Gramm
Kiwi getrocknet 2,56
kCal pro Gramm
Kiwi tiefgefroren 0,65
kCal pro Gramm
Kochbanane 1,23
kCal pro Gramm
Kochbanane Nektar 0,60
kCal pro Gramm
Kochbanane als Konfitüre 3,07
kCal pro Gramm
Kochbanane aus der Büchse 1,25
kCal pro Gramm
Kochbanane als Konzentrat 2,77
kCal pro Gramm
Kochbanane frisch 1,25
kCal pro Gramm
Kochbanane frisch gekocht 1,23
kCal pro Gramm
Kochbanane getrocknet 3,12
kCal pro Gramm
Kochbanane tiefgefroren 1,31
kCal pro Gramm

Der Energiewert von Lebensmitteln kann stark variieren

Die Angaben zu den Kilokalorien von Früchten geben einen Richtwert an. Sie sind nicht absolut und können je nach Verarbeitung und Zubereitung schwanken. Wir können kein Gewähr geben, dass unsere Kalorienübersicht stimmt, es sollte aber als Richtwert brauchbar sein.

 

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